Belangrijk onderdeel van Wellness is het fit voelen en fit worden. Ons Fitnesscentrum biedt u hiervoor alle gelegenheid. U wordt lid en kunt op de dagen en tijden die u wilt uw fitheid en welbevinden versterken. Ook hotelgasten zijn van harte uitgenodigd om tijdens hun verblijf in het Boshotel Vlodrop te komen sporten. 365 Dagen per jaar is ons Fitnesscentrum voor u open.
Ook op onze squashbaan kunt u zich prima uitleven op momenten die u het beste uitkomen. Als u eens lekker van u af wilt slaan, kunt u deze baan huren.
Voor meer informatie over onze abonnementen en prijzen kijkt u hier.
In onze Fitness maken wij gebruik van professionele cardio- en kracht-fitnessapparatuur.
Na een intake gesprek krijgt u ongeveer 4 ŕ 5 keer personal training onder begeleiding van onze sportbegeleiders. Er wordt dan een trainingsschema op maat samengesteld. Na deze eerste trainingen zal de begeleiding worden voortgezet maar op een iets minder intensieve basis. U komt sporten op tijden die u zelf het beste uitkomen en er wordt natuurlijk altijd een oogje in het zeil gehouden door onze trainers. Wij vinden het erg belangrijk dat onze leden en gasten verantwoord en doelgericht sporten. Daarom zullen wij samen met u continu bezig zijn uw lichamelijke gesteldheid te perfectioneren. Met andere woorden: in onze fitnessruimte krijgt uw lichaam onder professionele begeleiding een sportieve injectie op uw eigen niveau.
Na een aantal weken van training evalueren wij uw voortgang en zal in overleg met u, naar wens en behoefte, het trainingsschema waar nodig worden aangepast. Door duidelijke doelen te stellen behoudt u de motivatie om uw lichaam in een goede conditie te krijgen en te houden. U voelt zich fitter en zult er in het dagelijks functioneren profijt van hebben.
Wij werken ook samen met Controlfit, een organisatie die voordelige sportmogelijkheden aan wil bieden voor de medewerkers van bedrijven of instellingen. Samen met collega’s sporten kan zeer motiverend werken en kan al vanaf €19,00 per maand. Voor meer informatie gaat u naar Controlfit.
Openingstijden Fitnesscentrum
365 dagen per jaar van 7.00 tot 23.00 uur
Begeleidingstijden Fitness
| ma, di, wo, do, vr | 9.00 - 13.00 uur | 17.00 - 21.00 uur |
| za, zo | 9.00 - 13.00 uur |
Buiten deze tijden is er altijd de mogelijkheid een instructeur te boeken op afspraak. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden.
